Высота стула по ГОСТ, габариты кресел разного назначения

Содержание

Правильные размеры барного стула

Все чаще барные столы и стулья стали появляться в домах людей среднего класса. Это привело к спросу на данные предметы мебели. Дизайнеры разрабатывают модели, которые смогли бы удовлетворить даже самого придирчивого покупателя.

Для частного пользования индивидуально подбираются размеры барных стульев, их внешний вид и даже возможность экономии места во время использования.

С регулировкой высоты

Стандартная высота изделия не всегда подходит некоторым людям, рост которых кардинально отличается от среднего. В таком случае отличным вариантом является оборудование модели подъемным механизмом. Такие изделия состоят из металлической ножки, пластикового или деревянного сиденья, могут иметь мягкую обивку. Единственным недостатком табуретов может быть неустойчивость, т. к. ножка у них одна.

При нажатии на кнопку регулировки клапан выпускает газ. Кроме прямой функции, механизм играет роль амортизатора. Несмотря на свою надежность, газлифт имеет ряд ограничений при использовании, таких как вес сидящего человека. Он не переносит достаточно низкие температуры.

Средний эксплуатационный срок газлифта составляет 1 год при условии постоянного износа, по истечении которого существует риск выхода механизма из строя. Даже если табурет выглядит достаточно крепким, лучше не менять высоту сидя на нем.

Со спинкой разной высоты

Если высота барных стульев подбирается по стандартам, то габариты спинки зависят от индивидуальных предпочтений.

Если предполагается регулярное и длительное пользование, необходимо обеспечить наибольший комфорт, при котором есть возможность облокотиться и снять напряжение со спины.

При выборе удобной спинки необходимо полагаться только на ощущения. Не нужно стесняться, следует присесть на понравившийся табурет, закрыть глаза и проанализировать свое состояние.

Складные модели

Существуют модели, которые помогут экономить пространство, – складные. В сложенном виде их можно спрятать в достаточно узкие ниши, на антресоли и балкон, в кладовку и даже шкаф, а при необходимости достать.

Складывание осуществляется благодаря заклепкам между двумя соседними ножками и незафиксированным с одной стороны сиденьем. На вопрос о том, как собрать барный стул, ответит даже ребенок. Устанавливаем ножки на доступную ширину, фиксируем положение сиденья в специальных пазах. Укрепляем изделие перекладиной между ножками.

Разновидности размеров

Характеристики стула зависит от цели использования. Требования к офисному креслу, в котором сотруднику нужно проводить восемь часов безвылазно, отличаются от характеристик кухонной или детской разновидности.

Для людей среднего роста (от 162 до 168 см) рекомендуется размер стула в 42-43 см, высокого (от 168 см) – 45 см, низкого (менее 162 см) – 40 см.

Для ребенка

Правильно подобранная мебель – обязательное условие развития здоровой осанки ребенка. Если малыш будет сидеть слишком низко, у него может нарушиться кровообращение. Слишком высоко расположенное сиденье вызовет необходимость наклоняться над столом или напрягать зрение.

Выбор правильного стульчика для ребенка особенно важен, так как с детства надо позаботиться о формировании правильной осанки.

Чтобы понять, правильно ли подобрано место для учебы и игр, усадите ребенка за стол. Ноги должны ровно стоять на полу, а угол в коленях быть прямым. Если угол больше 90 градусов – малыш сидит слишком высоко. Если меньше – чрезмерно низко.

От слишком маленького предмета мебели у чада может ухудшиться кровообращение, а от большого – зрение.

Когда ребенок находится за столом, расстояние от его колен до столешницы должно равняться 15 сантиметрам.

Высоту можно определить по такой классификации:

Для детей ростом менее 80 см подходит стул на уровне 17 см.
От 80 до 90 см – 24 см.
Рост от 100 до 115 см – сиденье должно располагаться на 28 см от пола.
110 – 120 см соответствуют изделию 32 см.
От 120 до 130 см – ножки в диапазоне 32-25 см.
При росте ребенка до 140 см изделие должно иметь высоту 36-38 сантиметров.

Удобный вариант для ребенка – изделие с возможностью изменения длины ножек.

Для кухни

Параметры стульев для кухни также зависит от габаритов стола в первую очередь. Для стандартного подбирают изделие с расстоянием 80-90 см от пола до верхней точки. От пола до сиденья должно быть около 42 см, а спинка – не меньше 45 см. Ширина обычно – от 35 см, глубина – около 50-55 см.

Высота кухонных стульев должна соотноситься с высотой стола. Это важный показатель комфортности.

Если в кухне установлена барная стойка, параметры места для сидения будут отличаться. Расстояние от пола до сиденья в таком случае составляет не менее 75 см. Стандартные модели имеют радиус наклона 45 см, а поясничный тип – 22 см.

Для барных стоек высота стула будет отличаться. Здесь также нужно учитывать уровень поверхности, за которой вы будете сидеть.

Обратите внимание на удобство подножки: она должна располагаться на таком уровне, чтобы ноги можно было с комфортом разместить на ней, не напрягая

Для офиса

Параметры стульев для работы существенно отличаются от сидений для кухни. Рабочая мебель должна приносить комфорт даже при длительном пребывании в сидячем положении, не нарушать осанку и обеспечивать оптимальное положение тела.

Выбирая рабочий стул, необходимо знать, что нужная высота стула для еды и работы различаются.

При выборе кресла для работы нужно учитывать множество индивидуальных особенностей: кому-то нужно сильнее откинуться назад, а кто-то, наоборот, предпочитает смотреть в монитор с жесткой поверхности и зафиксированной в вертикальном положении спинки.

Рекомендуемые габариты офисной мебели: ширина от 40 см, такая же глубина, регулируемая в пределах 40-45 см высота, возможность наклона на 15 градусов вперед и на 5 назад. Наклон задней поверхности должен составлять приблизительно 30 градусов, подлокотники – быть минимум 25 см длиной и не уже 6 см.

Чтобы создать максимально комфортные условия труда, подбирайте офисные кресла из натуральных материалов. Желательно наличие подголовника.

Проявив заботу о подопечных, выбирайте модели из натуральных тканей и с подголовниками, чтобы была возможность время от времени расслабить мышцы шеи.

Как выбрать компьютерный стол и где его купить

Наша цель – дать возможность людям покупать хорошую мебель по минимальным ценам, чтобы в любой ситуации каждый мог позволить купить себе новый диван, прихожую, кухню и все, что он захочет, все, что нужно для создания комфорта в его квартире. Для этого не нужно сначала собирать деньги, можно просто купить сейчас, а при необходимости оформить рассрочку без переплат. И это у нас получается.

Мы создали большой, прочный «воздушный шар из лоскутов счастья» наших покупателей. На этом «шаре» мы приносим такую возможность в новые места, в новые города, в новые районы, чтобы все люди смогли воспользоваться нашим предложением.

Стандартные нормативы

В РФ действуют государственные нормативы для бытовой мебели (ГОСТ 13025.2-85). Для стульев и рабочих кресел регламентируются следующие стандартные размеры:

глубина сиденья – для стула 360-450 мм, рабочего кресла – 400-500 мм;
высота перегиба спинки от сиденья – 165-200 мм;
ширина сиденья – не менее 360-450 мм для стула и 400-500 мм для рабочего кресла.

Современные производители мебели предлагают покупателям большой ассортимент стульев, имеющих различные габариты. Так, общая их высота может быть от 800 до 900 мм, а высота сиденья стула при этом варьируется от 400 до 450 мм. Ширина спинки имеет минимальный размер 350 мм, а глубина может доходить до 500-550 мм. Стандартной считается модель с общей высотой 750 мм (учитывая, что средний рост человека составляет 165 см). Однако можно индивидуально рассчитать размер по росту.

Вариантом, приемлемым для всей семьи, являются модели с регулируемыми параметрами.

Табуреты

При выпуске стандартных табуретов производители ориентируются на следующие размеры по ГОСТ: длина стороны сиденья – не менее 320 мм, высота ножек – не менее 500 мм, расстояние от первой горизонтальной планки до сиденья – не менее 380-420 мм. Многие фабрики сегодня увеличивают эти параметры. Так, в магазинах можно встретить табуретки высотой от 420 мм до 480 мм. Аргументируется такая разница необходимостью подбора удобных моделей в зависимости от роста.

Стулья со спинками

Времена, когда на кухне пользовались табуретками, а в гостином мебельном ансамбле присутствовали только кресла, ушли. Сегодня присутствие стула со спинкой вполне приемлемо в кухне, зале, спальне, зонах отдыха и работы. Высота кухонных моделей со спинками находится в диапазоне 800-900 мм. При этом расстояние от пола до сидения составляет 400-450 мм. Правильная высота спинки (или зоны, на которую можно облокотиться спиной) – минимум 450 мм. Исключения составляют модели для барных стоек.

Мебель для кафе и ресторанов характеризуются более разнообразными габаритами, ее высота может достигать 1060 мм, высота спинки – 600 мм. При этом расстояние от пола до сиденья должно все так же находиться в пределах 450 мм. Чтобы отдых был комфортнее, спинка может иметь плавный физиологический изгиб и быть слегка отклоненной назад. При этом устойчивость мебели должна обеспечиваться дополнительными конструктивными элементами.

Регулируемые стулья

Наилучшее сочетание высоты стола и стула подбирается с помощью регулируемых моделей. Актуальны сегодня варианты, у которых расстояние от пола до сиденья может перестраиваться от 460 до 600 мм. Как правило, высота спинки – 450 мм, а ширина сиденья – 480 мм.

Особенностью сегодняшних регулируемых моделей является их адаптация к любой практической деятельности человека. Это может быть: медицинский (для пациента или для врача), офисный, детский, кухонный, барный, оригинальный дизайнерский или ортопедический стул.

Барные

Высота стула для барных стоек не вписывается в стандартные нормативы. В первую очередь здесь учитывается размер ресторанного оборудования и мебели. Высота моделей может колебаться от 750 до 850 мм, ширина – быть не менее 460, а глубина – не менее 320. Радиус наклона для типовых вариантов составляет 450 мм, а для поясничных – 220.

Поскольку ноги при сидении на высоком стуле до пола не достают, создаются условия для пережимания бедренных вен и артерий. Поэтому не будет лишним наличие на таком стуле дополнительной подножки для опоры.

Детские модели

Правильный подбор стульев для детей также должен осуществляться по правилам:

Для малышей ростом до одного метра высота стола должна быть 340-400 мм, стула – 180-220.
Для школьника 6-7 лет, имеющего рост 110-120 см, рекомендуется стул с высотой 32 см, а стол, в том числе обеденный, – 52 см.
Старшие дети (121-130 см) нуждаются в высоте стола 57 см и стула – 35 см. Для роста от 131 до 160 см подойдут стол 58-64 см, стул – 34-38.

Для подростков с более высоким ростом рекомендуется приобретать стол от 70-76 см и стул – от 42-46 см.

Подбирая стул для школьника, стоит рассмотреть следующие модели:

письменный;
компьютерный;
коленный ортопедический (как разновидность – динамический).

Они могут быть укомплектованы подлокотниками, однако, ортопеды не считают такой вариант физиологически правильным.

Важность правильного положения тела за столом

На стульях сидят во время работы, приема пищи, отдыха. Если размеры не подходят человеку, ему будет неудобно. На слишком высокой модели ноги не будут доставать до земли. Это приводит к передавливанию бедренных артерий, нарушению кровоснабжения нижних конечностей. Низкое сиденье вызывает напряжение мышц спины.

Неправильное положение тела за столом не просто неудобно, оно приводит к серьезным проблемам со здоровьем:

нарушается кровоснабжение нижних конечностей и органов малого таза;
появляются боли в спине, ногах, суставах;
быстрее наступает усталость, сонливость, работоспособность снижается;
возникают мышечные спазмы в области шеи;
ухудшается зрение.

Высота стула должна соответствовать столу, особенно это важно при письме. Если он не подходит по размерам, человеку или приходится низко наклоняться, или тетрадь будет находиться близко к глазам

Поэтому выбирать этот предмет мебели нужно не только по дизайну, самое главное – обращать внимание на габариты

При сидении на подходящем стуле конечности согнуты под прямым углом, стопы свободно стоят на полу. Чтобы положить руки на стол, не приходится их поднимать. А при прямой спине расстояние от глаз до столешницы составляет 25-35 см.

Как выбрать оптимальные параметры для семьи

Правильно подобранный стол должен быть удобен для всех людей, сидящих за ним. Если размеры письменного стола подбираются под особенности фигуры одного человека, то рост членов семьи или их гостей не может быть одинаковым. Для решения вопроса используются разные способы:

детей можно усадить на специальные стулья;
для слишком высоких людей необходимо использовать низкие сиденья.

На практике обычно руководствуются ростом самого высокого члена семьи, выбирая размеры мебели под него. Допускается уменьшить стандартные соотношения до 5 см. Нередко этого достаточно, чтобы с комфортом разместить всех остальных. Однако, если разница в размере слишком велика, для низких домочадцев всегда есть возможность увеличить расстояние сиденья до пола, чтобы добиться оптимального соотношения высот мебели. Под ноги можно установить скамеечку или вставить опорную перекладину между ножками стула.

В любом случае проблема актуальна только для общего, обеденного стола. Все остальные конструкции легко подогнать под индивидуальные требования. Однако чем многочисленнее семья, тем сложнее обеспечить для каждого оптимальные условия. Чаще всего находят некое компромиссное решение, более-менее удовлетворяющее всех домочадцев.

Правильно подобранный стол должен быть удобен для всех сидящих за ним

Для высоких людей использовать низкие сиденья

Детей можно усадить на специальные стулья

Как определиться с размерами

Стандартные размеры барной стойки – 120х55х105 (длина*ширина*высота, см). Конечно, эти параметры могут быть и другими:

Например, высота фабричных стоек, как правило, составляет 1100/1200/1250/1300 мм;
Если же стойка является частью гарнитура, то ее высота составляет 860/880/910 мм. Эти параметры получают в результате несложного расчета, учитывающего: цоколь типовой мебели – 100/120/150 мм в высоту, толщину столешницы в пределах 40 мм и высоту фасада 720 мм.

Рекомендуем придерживаться стандартных размеров барной стойки, если вы хотите сделать ее своими руками — это разумно с точки зрения эргономики, да и стулья подбирать будет легче.

Какой же размер оптимален? Этот вопрос решается индивидуально.

Длина столешницы стойки может быть разной и зависит от вашей задумки, размеров кухни и количества домочадцев – на 1 сидящего человека полагается 600 мм;
А вот ширина барной стойки не должна быть менее 300 мм (иначе сидеть будет неудобно). Оптимальные значения по этому габариту – 0,5-0,6 метра. Более широкие конструкции выбираются для помещений, где нет необходимости экономить пространство.

Что касается выбора барной стойки по высоте, то здесь кроме роста членов семьи играет роль и ее тип конструкции, и расположение на кухне.

Основные варианты устройства барной стойки на кухне следующие:

Конструкция, представляющая собой часть кухонного гарнитура. Размеры ее соответствуют общей высоте мебели, и как уже было сказано ранее, чаще всего это 86 см от пола. Это позволяет использовать элемент как рабочую или обеденную поверхность.

Стойка, играющая роль перегородки и отделенная от кухонного гарнитура – 110, 120, 125, 1300 см. Такие интерьерные перегородки комплектуются высокими барными стульями высотой 75–85 см и предпочтительны для больших пространств, нуждающихся в зонировании.

В виде обеденного стола высотой 75 см. Такой способ устройства барной стойки оптимален для малогабаритных кухонь. В этом случае ее монтируют у стены или около окна, а стулья к ним подойдут стандартных размеров.

Пристенные столы не так часто встречаются на кухне. Они хороши в маленьких и узких помещениях, поскольку позволяют сэкономить площадь, необходимую при установке обеденной группы. Ширину здесь нужно выбирать исходя из здравого смысла, длину рассчитывать исходя из нормы 60 см/1 чел., а высота должна быть стандартной 110-130 см.

Если размеры помещения позволяют, можно установить стойку-остров.

При выборе барной стойки на кухню обязательно нужно учитывать рост членов семьи. Так, высоким людям удобнее пользоваться высокой барной стойкой 130 см, а остальным лучше выбрать стойку высотой 110 см или 120 см.

Имейте в виду, что конструкция барной стойки часто бывает многоуровневой. То есть одна ее часть может являться рабочей частью гарнитура и иметь стандартную высоту 86 см, а другая может быть выше или ниже и исполнять роль именно барной стойки.

Правила выбора

Изделие должно соответствовать возрасту и весовой категории. Нельзя покупать мебель на вырост. Конструкция должна быть удобна в эксплуатации, и трансформироваться по мере необходимости. Несоответствие мебели и роста приводит к болезням внутренних органов.

Наличие дополнительных элементов решается индивидуально и зависит от морфологических особенностей девочки или мальчика, а также возраста.

Ключевые требования к спинке:

Жесткость: при необходимости опереться о нее ребенок не должен ощущать дискомфорт.
Она должна сохранять вертикальное положение. Помните, если под весом тела кресло может наклоняться под углом в 20-30 градусов, то эта модель может быть травмоопасной – велик риск опрокидывания ребенка вместе с креслом назад.
Изделие должно быть шире спины сидящего, чтобы обеспечить равномерную нагрузку на позвоночник.
Наиболее подходящий угол наклона — от 5 до 12 градусов, так как при прямом угле дошкольник просто съедет вниз.
Верхний край спинки должен доходить до края плеч сидящего, в противном случае мышцы грудного отдела будут находиться в постоянном напряжении.
Амортизация: после надавливания на спинку она должна прогибаться, а затем вновь принимать прежнее положение.
Спинка должна быть изогнута назад для предотвращения усталости и перенапряжения спины, а ее края – слегка внутрь (s-образная форма).

Что касается материала, то к нему таких серьезных требований нет, кроме экологичности и нетоксичности. При покупке целесообразнее доверять ощущениям: если ребенку комфортно сидеть на какой-либо модели стула, и при этом его осанка принимает правильное положение, то смело берите такой вариант. Также следует выбирать модели с прочной обивкой: ребенок не сломает металлический каркас, но ткань на спинке может рваться. Обивки, пропитанные клеем или прочими химическими составами, могут вызвать аллергию.

Вдохновите нас — поделитесь материалом с друзьями в соцсетях:

С этой статьей читают:

Советы по выбору правильной высоты

При выборе высоты барных стульев «отталкиваются» прежде всего от такого же параметра стойки. Комфортным считается сиденье, которое находится на расстоянии 25–35 см от нижней поверхности ее столешницы. Стандартная высота барной стойки определена также с учетом анатомических особенностей человека. Для фабричных изделий, использующихся в торговых точках и общественных заведениях, она составляет 1100 см, 1200 см, 1250 см и 1300 см.

Советы по изготовлению и декорированию стульев из фанеры своими руками

Для дома чаще выбирают модели меньшей высоты. Они более безопасны, особенно если ими пользуются дети, и в большей степени создают ощущение уюта и комфорта. Кроме того, контраст со стандартными невысокими потолками типовых квартир в общем интерьере смотрится непривлекательно.

Стандартные габариты домашней барной стойки: высота — 105 см, длина — 120 см, ширина — 55 см. Такое изделие удобно в использовании как дополнительная обеденная поверхность или стол для готовки. Минимальная ширина столешницы составляет 30 см (при меньшем размере пользоваться ею неудобно).

При выборе в первую очередь отталкиваются от размеров стойки

Для дома стоит предпочесть модели небольшой высоты В зависимости от высоты домашней барной стойки рекомендуемые размеры барного стула, который будет для нее удобен, составляют:

Чертежи и порядок действий для сборки стула-стремянки своими руками

Вид барной стойки	Высота стойки	Высота стула
Отдельно стоящая (предпочтительна для комнат с высокими потолками)	110–130 см	75–85 см
Совмещенная с кухонным гарнитуром (являющаяся его продолжением)	86–91 см	60–65 см (полубарный вариант)
Барная стойка, использующаяся как обеденный стол	105 см	75 см

При подборе барных стульев, помимо общего дизайна и конструкции, важную роль играет высота изделия. Она влияет не только на комфортность, но и на безопасность его использования. Ассортимент моделей, предлагаемых производителями, широк и позволяет найти вариант, удовлетворяющий любым требованиям.

Совмещенная с кухонным гарнитуром стойка и подходящие барные стулья

Барная стойка вместо кухонного стола

Вариант высоты стульев для отдельно стоящей барной стойки

Какие стандарты высоты письменного стола существуют

Рекомендованное значение — 75 см. Ориентируясь на ГОСТ, производители выпускают мебель высотой от 70 до 80 см. Теоретически, такой разбег должен был бы удовлетворять требования всех пользователей, но это не так. Те, кого природа одарила ростом 160 или 180 см, за стандартным столом чувствуют себя неуютно, потому что он либо слишком высок либо, наоборот, — чересчур низкий.

Отдельная категория, которой не подходят стандарты — дети. Обеденный, письменный или компьютерный — стол им нужен раньше, чем завершится их физическое развитие. Следовательно, у родителей остаётся лишь 2 варианта — подгонять длину ножек стула, или же, что предпочтительнее, озаботиться приобретением детской мебели.

Стулья для офиса

Выбирая рабочий стул, необходимо знать, что нужная высота стула для еды и работы различаются. Большинство современных моделей имеют возможность отрегулировать высоту и глубину сиденья, положение спинки, но есть модели на четырех ножках с сильно откинутой назад спинкой. Большинству людей такое положение не удобно.

Постоянно находиться за рабочим столом, «развалившись», не комфортно, а если выпрямляться и сидеть без опоры, то к концу рабочего дня у вас будет сильно болеть спина.

СанПиН рекомендует следующий стандарт при выборе правильных стульев для подчиненных:

Ширина и глубина сиденья должна начинаться от показателя 400 мм;
Сиденье должно иметь регулировку по высоте в районе 400-450 мм, наклон измеряется в градусах: вперед 15, а назад 5;
Передняя часть сиденья должна быть закругленной;
Необходимо, чтобы спинка имела значения от 300 на 380 мм, угол ее наклона был приближен к показателю в 30 градусов;
Длину подлокотников рекомендуют выбирать минимум 250-260 мм, ширину около 60 мм;
Подлокотники так же должны регулироваться по высоте и ширине.

Как выбрать правильные габариты?

Приобретение барной стойки является непростым решением. Прежде чем его принять, вам придется взвесить множество за и против. Определенно такая мебель имеет весомые плюсы:

не занимает много места;
может заменить громоздкий стол;
одновременно может заменить множество шкафов;
отлично вписывается в квартиры-студии;
придает особенность окружающему интерьеру.

Но и без минусов, увы, дело не обходится. К ним можно отнести:

необходимость приобретения стульев соответствующей высоты;
большая длина стойки, если в вашем доме проживает много людей;
подбор стойки согласно дизайну и размерам прочей гарнитуры.

Ни один из этих недостатков не является значительным.

Специалисты рекомендуют по возможности выбирать столешницы с регулируемой высотой, что позволит подгонять ее под конкретные условия.

Согласно стандартам ГОСТа высота стойки для установки в заведениях общепита должна равняться 120 сантиметрам, однако в быту такая высота далеко не всегда является целесообразной.

Какими бы важными параметрами ни были высота, длина и ширина, выбор барной стойки ими не ограничивается. Ведь это не единственный элемент интерьера, который имеется на вашей кухне. К тому же вам потребуются специальные табуреты, а, может, и дополнительная мебель

Важно понимать, какую атмосферу должна подчеркивать стойка, будь это настоящий бар или паб. Или же вы захотите сохранить домашний уют

Высота правильных барных стульев должна быть чуть ниже стойки, но не более чем на 30 сантиметров. Самая распространенная высота табуретов колеблется от 70 до 85 сантиметров. Помочь с выбором может маркировка, которую производитель ставит на свои изделия:

ТН – высокий табурет (95 см) для стоек от 125 до 135 сантиметров;
ВН – низкий табурет (85 см) для стоек 110-115 сантиметров.

Однако такие стулья в основном используются в барах, кафе и других заведениях. Для домашней стойки может потребоваться нестандартное решение. Необязательно переплачивать за фирменные барные стулья.

А также часто встречаются модели с регулируемой высотой, что значительно упрощает процесс подбора. Механизм таких табуретов делится на два типа:

винтообразный – наиболее простой и самый надежный механизм, который настраивается поворотом сиденья в разные стороны;
газлифт – регулируется при помощи специального рычага, чья работа основана на пневматическом подъемном действии.

Итак, теперь вы знаете, какие стулья стоит выбрать для вашей стойки. А также вы сможете подобрать идеальную барную стойку в свою квартиру. А главное, что из такого приобретения всегда можно вынести определенную пользу. При этом оно будет радовать глаз на протяжении многих лет.

О том, как сделать барную стойку на кухню самостоятельно, смотрите далее.

Как выбрать оптимальные размеры

Если нужны стулья для семьи, подбираются модели для усредненного роста, рассчитанного с учетом всех ее членов. Однако для определенных целей лучше сделать индивидуальный подбор. Это поможет сохранить правильную осанку, не уставать во время сидячей работы, чувствовать себя на стуле комфортно и безопасно. Индивидуальный подбор высоты осуществляется по следующей формуле: рост человека умножить на высоту стола и разделить на 165. От получившегося числа нужно отнять 40–45 см (чем выше человек, тем ближе к 45). Это и будет оптимальная высота стула.

Не менее важно правильное соотношение высоты стола и стула. Сегодня чаще изготавливаются столы высотой 72-78 см. При этом стандартный стул к нему имеет высоту 40-45 см

Если табурет имеет более высокие ножки, под ногами должна быть опора

При этом стандартный стул к нему имеет высоту 40-45 см. Если табурет имеет более высокие ножки, под ногами должна быть опора.

Для удобства сидения имеет значение глубина стула – расстояние от наружного края до места пересечения со спинкой. Обычно этот параметр определяется следующим образом: три четверти длины бедра + несколько см для зазора (между сиденьем спереди и обратной подколенной поверхностью). Средняя глубина сиденья стула равна 360-450 мм, кресла – до 500 мм. Детские стулья имеют глубину 200-240 мм (для дошкольников) и 270-360 мм (для детей школьного возраста).

Высота спинки – расстояние от сиденья до точки на уровне нижнего края лопатки. Опора для поясницы будет функциональной, если размещена на уровне 5-го позвонка поясничной области. По мере увеличения наклона спинки ее высота становится меньше.

Стулья – мебель, на которой проходит значительная часть жизни любого человека. Правильный ее подбор очень важен. Неудобный ступ не только приносит дискомфорт, но и вредит здоровью, вызывая боли в спине, шее, ногах.